зависимость от еды, избавление от зависимости, тяжелый выбор

В жизни современного человека очень много зависимостей и самая сильная — от продуктов питания. Химические добавки «обманывают» наш организм и заставляют желать тех продуктов, которые на самом деле нам не нужны в данный момент. Но кроме того, есть целый ряд продуктов, вызывающих наркотическую зависимость (кроме тех, которые и так запрещены законом). Узаконенные наркотики для взрослых – это алкоголь и табак, для детей – какао продукты, продукты, содержащие рафинированный сахар, сладкие кофеино-содержащие напитки типа пепси-колы и все их производные. Все эти продукты вызывают самую настоящую наркотическую зависимость. Люди, которые употребляют их в пищу долгое время, становятся зависимыми от этих продуктов, они начинают плохо себя чувствовать без этих продуктов: у них портится настроение и самочувствие, они ничего не хотят делать.

Самое главное, что эти продукты обладают выраженными токсическими свойствами и при длительном употреблении начинают разрушать тело человека. Основной принцип их действия состоит в том, что эти вещества забирают у человека силы из его же резерва и дают их человеку в свободное пользование в данный момент. Этот резерв организм держит «на всякий случай», если вдруг что-то произойдет и срочно понадобится провести какой-то процесс очищения и т.п. При приеме этих продуктов человек в той или иной форме испытывает большой прилив сил – ему становится хорошо, у него повышается настроение, он чувствует себя работоспособным. Бодрящее действие кофе все знают. Проблема заключается в том, что эти резервные силы нужно будет восполнять. И как любой подобный процесс он обязательно потребует отката в своем состоянии. Все знают, что после приема алкоголя бывает похмелье и после наркотиков бывает похмелье, только оно хуже. Если после алкоголя бывает токсическое похмелье – продукты от переработки и выведения этого алкоголя остаются в крови, они отравляют нервную систему, отсюда и идут все эти неприятные ощущения, то от наркотиков это в основном чисто энергетический процесс: сильная слабость и полное отсутствие всяких желаний, вплоть до отсутствия желания двигаться. И все, кто пил кофе чтобы не спать одну-две ночи, прекрасно знают, что на первую ночь это бодрит, на вторую ночь уже меньше, а на третью ночь кофе уже лучше не пить, потому что если выпьешь кофе, то уснешь намного быстрее, чем без кофе именно потому что резервные силы заканчиваются, но эти продукты по-прежнему пытаются к ним обратиться, а эффект уже получается обратный – становится только хуже. И для того чтобы прийти в себя и восстановиться, должно пройти много времени, чтобы организм себе эти силы наработал и снова пополнил все резервные запасы. И если этого не произойдет, то организм будет чувствовать себя все время обессиленным, потому что организм будет пополнять эти силы в ежедневном режиме, в режиме обычной жизнедеятельности, а тут, как правило, людям сил и так не хватает, во всяком случае, они не в таком количестве чтобы их хватало на все. Вот этим плохи продукты, вызывающие наркотическую зависимость. Кроме этого, вещества из наркотиков тоже являются отравляющими организм токсинами. Они отравляют клетки, ткани, накапливаются в печени, очень сильно нагружают организм необходимостью их выведения.

Общее правило избавления от зависимостей заключается в том, что мы отказываемся сначала от тех, от которых отказаться легче. Просто потому что сделать это можно легко и сразу, но при этом человек также получает опыт избавления от зависимости, человек понимает, что он может жить без этой зависимости, без привязки к этому продукту. Этот опыт нарабатывается на простых задачах, а по мере накопления опыта и очищения тела можно уже переходить к избавлению от тяжелых зависимостей.*

*из уроков Школы здоровья Михаила Советова.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *