Как нужно питаться? кушать или нет мясо, молочные продукты, хлеб? к кому обратиться за советом? где прочитать? если вы действительно готовы узнать ответ — спросите свой организм. Во всех случаях, кроме одного, ему можно доверять. А когда нельзя? тогда, когда речь заходит о продуктах питания, содержащих различные Ешки (стабилизаторы, консерванты, эмульгаторы и другие продукты искусственного происхождения). Эти компоненты обманывают наше тело, делая искусственным образом пищу более вкусной, красивой, приятно пахнущей. Поэтому если вы решили осознанно подойти к своему питанию, нужно в первую очередь отказаться от всех продуктов, в составе которых присутствуют неестественные ингредиенты — ингредиенты с буковками Е или иные химические названия, которых вы не знаете. Сначала может показаться, что тогда нечего покупать в магазинах, но это не так. Нужно только больше, чем обычно, потратить времени на поиск продуктов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *